Uric Acid: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు యూరిక్ యాసిడ్ వెంటనే కంట్రోల్ అవుతుంది.. వెంటనే ట్రై చెయ్యండి!
Uric Acid: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు యూరిక్ యాసిడ్ వెంటనే కంట్రోల్ అవుతుంది.. వెంటనే ట్రై చెయ్యండి! Uric Acid: ఈ రోజుల్లో ప్రజల శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరగడం ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఈ కేసులు యువతలో కూడా కనిపిస్తున్నాయి. గతంలో ఇది ఎక్కువగా వృద్ధులను ప్రభావితం చేసింది. కానీ ఇప్పుడు సరైన ఆహారం లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి యువత కూడా కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నందుకు ప్రధాన కారణాలు.యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి? కానీ అది ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు శరీరంలో యూరిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ చికిత్స చేయకపోతే గుండె, మూత్రపిండాలు లేదా మధుమేహ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
కానీ అది ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు లేదా మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు శరీరంలో యూరిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ చికిత్స చేయకపోతే గుండె, మూత్రపిండాలు లేదా మధుమేహ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు సహజ నివారణలు
దోసకాయ తినండి: దోసకాయలో నీరు (సుమారు 95%) ప్యూరిన్లు తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది శరీరం నుండి యూరిక్ యాసిడ్ టాక్సిన్స్ ను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు దీన్ని పచ్చిగా తినవచ్చు లేదా పగటిపూట దోసకాయ రసం త్రాగవచ్చు.
