Uric Acid: ఈ వెజిటేబుల్ జ్యుస్ అర చెంచా చాలు.. మందులు లేకుండానే యూరిక్ యాసిడ్ మాయం.. కిడ్నీ స్టోన్స్ కూడా!?
Uric Acid: ఈ వెజిటేబుల్ జ్యుస్ అర చెంచా చాలు.. మందులు లేకుండానే యూరిక్ యాసిడ్ మాయం.. కిడ్నీ స్టోన్స్ కూడా!? Uric Acid: ఈ రోజుల్లో యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య చాలా సాధారణంగా మారింది. యూరిక్ యాసిడ్ అనేది మన శరీరంలో ఏర్పడే ఒక రకమైన వ్యర్థ పదార్థం. ప్యూరిన్ అనే రసాయనం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు ఇది ఉత్పత్తి అవుతుంది. ప్యూరిన్ అనేక రకాల ఆహార పదార్థాలలో లభిస్తుంది.
సాధారణంగా, మన మూత్రపిండాలు యూరిక్ యాసిడ్‌ను ఫిల్టర్ చేసి శరీరం నుండి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపుతాయి. అయితే, యూరిక్ యాసిడ్ అధిక మొత్తంలో ఉన్నప్పుడు, మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి పెరిగి, అది సరిగ్గా ఫిల్టర్ అవ్వదు. ఈ స్థితిలో, యూరిక్ యాసిడ్ శరీరంలోని కీళ్లలో స్ఫటికాలుగా పేరుకుపోవడం మొదలవుతుంది. దీని ఫలితంగా, కీళ్లలో నొప్పి, వాపు, బిగుసుకుపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఈ సమస్య చాలా తీవ్రమై, నడవడం కూడా కష్టంగా మారుతుంది.మీకు కూడా ఇలాంటి సమస్య ఎదురైతే, ఈ వ్యాసం మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అధిక యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి నిపుణులు సూచించిన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
వంటకం తయారీ:
కావాల్సినవి: 200 మి.లీ నీరు, అర టీస్పూన్ గులాంచ (తిప్పతీగ పొడి), అర టీస్పూన్ పునర్నబ ఆకులు (పొడి లేదా ఆకులు).
తయారీ విధానం: ఈ మూడింటిని కలిపి సగం నీరు మిగిలే వరకు మరిగించండి.
వాడే విధానం: మరిగిన తర్వాత వడకట్టి, ఆ కషాయాన్ని త్రాగండి.ప్రయోజనాలు:
ఈ మిశ్రమం మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది యూరిక్ యాసిడ్‌ను తొలగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
అలాగే, పోషకాహార నిపుణులు రాత్రి పడుకునే ముందు పసుపు కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిని తాగాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇది కూడా శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది.