ఓరీ దేవుడో.. టీ ఎక్కువగా తాగితే ఇంత డేంజరా..? అలర్ట్‌ అవ్వాల్సిందే..!
టీ అనేది చాలా మంది దినచర్యలో అతి ముఖ్యమైనది. అందరికీ టీ అంటే పిచ్చి. మీరు ఎవరినైనా వచ్చి టీ తాగమని అడిగితే, వారు తిరస్కరించలేరు. టీ అనేది ఒక వ్యసనం. కానీ మీరు ఎక్కువ టీ ఆకులు వేసి టీ తాగితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ టీ ఆకులు మీకు హాని కలిగిస్తాయి. బలమైన టీ ఆకులు తాగే అలవాటు మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే ఎక్కువ టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా హాని కలుగుతుంది. అధిక టీ అలవాటు కారణంగా శరీరానికి ఎలాంటి హాని కలుగుతుందో తెలుసుకుందాం.
టీలో కెఫిన్ ఉంటుందని మీకు తెలుసా..? ఇది మీకు నిద్రలేమి, ఆందోళన, విశ్రాంతి లేకపోవడం, భయానికి కారణమవుతుంది. ఇది శరీరానికి చాలా హానికరం. టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల అసిడిటీ, గ్యాస్, కడుపు నొప్పి వస్తుంది. అలాగే, టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మీ జీర్ణక్రియలో చాలా సమస్యలు వస్తాయి.
టీలో ఉండే టానిన్ శరీరంలో ఇనుము శోషణను తగ్గిస్తుంది. ఇది శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపానికి దారితీస్తుంది. టీ ఒక మూత్రవిసర్జన కారకం. అంటే ఇది శరీరం అదనపు నీటిని బయటకు పంపుతుంది. ఇది నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది.
టీలో అధిక మొత్తంలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటును పెంచుతుంది. అధిక రక్తపోటు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాల వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. మీరు ఎక్కువగా టీ తాగితే, అది నెమ్మదిగా మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించడం ప్రారంభిస్తుంది.
టీలోని టానిన్లు దంతాలను దెబ్బతీస్తాయి. దీనివల్ల అవి పసుపు రంగులోకి మారుతాయి. దంతక్షయానికి దారితీస్తాయి. టీలో ఉండే ఆక్సలేట్ కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని మీకు తెలుసా. ఇది శరీరానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది.
టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరంలోని ద్రవ సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. ఇది ఎముకలను బలహీనపరుస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో అధిక కెఫిన్ వినియోగం తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. ఇది గర్భస్రావం లేదా తక్కువ బరువుతో కూడిన శిశువు జననానికి దారితీస్తుంది. టీ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా హాని కలుగుతుంది.
