Ayurvedic Remedy: గ్యాస్ సమస్యతో నిద్ర పట్టడం లేదా.. పడుకునే ముందు ఈ నీళ్లు తాగండి చాలు గ్యాస్ పోతుంది
సహరన్‌పూర్‌కు చెందిన ఆయుర్వేద వైద్యుడు డాక్టర్ గారు, గ్యాస్, మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ వంటి కడుపు సమస్యల నుంచి ఉపశమనానికి దేశీ చిట్కా ఒకటిని వెల్లడించారు. చూద్దాం ఆ చిట్కా ఏమిటో…
మీకు కడుపులో గ్యాస్, మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ లేదా అజీర్తి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? ప్రతిరోజూ మందులు వేసుకుని విసిగిపోయారా? అయితే, ఈ వార్త మీకోసమే! సహరన్‌పూర్‌లోని శ్రీ ధర్మార్థ్ ఆయుర్వేద్ నుంచి BAMS డాక్టర్ యశ్ ధీమాన్, లోకల్18తో ప్రత్యేకంగా మాట్లాడుతూ, ఒక అద్భుతమైన దేశీ చిట్కాను వెల్లడించారు. ఈ చిట్కాను మీరు ప్రతిరోజూ పాటిస్తే, ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండానే మీ కడుపు సమస్యలు పూర్తిగా నయమవుతాయని ఆయన హామీ ఇస్తున్నారు.
కడుపు సమస్యలకు మూల కారణం: డాక్టర్ యశ్ ధీమాన్ అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ రోజుల్లో కడుపు సంబంధిత సమస్యలకు ప్రధాన కారణం మారుతున్న జీవనశైలి. “అర్ధరాత్రి వరకు మేల్కొని ఉండటం, ఉదయం ఆలస్యంగా నిద్రలేవడం, అల్పాహారం మానేయడం, బయట దొరికే వేయించిన, నూనె పదార్థాలను తినడం వంటివి ఈ రోజుల్లో సర్వసాధారణం అయిపోయాయి” అని ఆయన అన్నారు.
“భోజనం చేయడానికి సరైన సమయం లేదు, పోషకాహారం పట్ల శ్రద్ధ లేదు. ఈ కారణంగానే, ప్రతి రెండో వ్యక్తి గ్యాస్, ఎసిడిటీ, ఉబ్బరం (బ్లోటింగ్), అజీర్తి వంటి సమస్యలతో పోరాడుతున్నాడు” అని డాక్టర్ ధీమాన్ వివరించారు. ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి ఒక అత్యంత సులభమైన, గృహ చిట్కా ప్రతి ఇంట్లో అందుబాటులో ఉందని, అదే జీలకర్ర అని డాక్టర్ ధీమాన్ పేర్కొన్నారు.
